哥伦比亚大学工作/生活办公室于2023年10月2日至10月20日举办了一年一度的教职员工阶梯挑战赛。今年,工作/生活办公室与纽约大学的同事合作,与纽约大学的同事们进行了一场小小的友好竞赛。上城/市中心大学步数挑战赛,两所大学相互竞争,看看哪一所大学在挑战结束时拥有最高的总平均步数。距离获胜者只有 39 步?哥伦比亚。
作为上城/市中心大学阶梯挑战赛的一部分,教职员工在哥伦比亚大学莫宁赛德校园周围散步。艾琳·巴罗佐摄
多年来,台阶挑战一直是工作/生活福祉计划的关键部分,因为它们可以增加身体活动、建立社会联系并为参与者提供健康教育。本次阶梯挑战赛在 MoveSpring 移动应用程序上举办,575 名哥伦比亚大学附属机构组成一个团队,同时还争夺个人奖项。使用该应用程序,参与者只需记录他们的步数,并将瑜伽和骑自行车等其他体育活动转换为步数,即可为他们的总体目标做出贡献。参与者还通过聊天功能互相鼓励,用激励的话语以及他们的步行路线和四足步行伙伴的照片。就连总统米努什·沙菲克和临时教务长丹尼斯·米切尔也加入其中,带领参与者在晨兴校园散步。
挑战结束时,哥伦比亚大学的平均总步数为 185,117 步,以 185,078 步的成绩勉强超过了纽约大学。
参与者已经在谈论明年的挑战,但也很高兴能够走出去,走动并结识新朋友。哥伦比亚大学艺术学院副院长兼执行董事梅丽莎·斯梅 (Melissa Smey) 表示:“这是一种很好的方式,可以让人感受到与同事的联系,并激发前进的动力。” 感谢纽约大学的合作!
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